La Hipnosis es una serie de técnicas y procedimientos que permiten inducir a un estado de trance hipnótico. En este estado nuestra mente inconsciente
acepta más fácilmente las sugestiones positivas.
Los resultados se manifiestan en cambios muy rápidos de hábitos, comportamientos y creencias negativas, lo que nos permite un cambio profundo de manera efectiva y duradera.
La sugestión es el proceso mental de aceptar algo a nivel inconsciente como cierto sin analizarlo de manera racional, produciendo una reducción o anulación de nuestras capacidades analíticas.
La persona bajo hipnosis experimenta lo siguiente.
- Una extraordinaria sensación de relajación.
- Una alta susceptibilidad a la sugestión.
- Un deseo emocional por satisfacer el comportamiento sugerido, siempre y cuando esta sugestión no genere conflicto con la moral o creencias del sujeto.
- Una sensibilidad aumentada y selectiva a los estímulos percibidos a través de los cinco sentidos.
- Un incremento en la imaginación y en la memoria.
En un estado hipnótico, la sugestión dada circunvala a las facultades críticas del estado de consciencia normal y pasan directamente a la mente inconsciente donde , ” si son aceptadas” se transforman en una realidad para el sujeto bajo trance.Esto se debe a que el inconsciente no hace una diferencia entre lo real y lo imaginario.
- Todo fenómeno hipnótico se basa en la sugestión.
Comazzi, 1968
- La hipnosis es Sugestión Paroxística (sugestión en su máximo grado)
- Toda hipnosis es sugestión pero no toda la sugestión es Hipnosis
Psicologia de la sugestión en Freud, Pedro Rocamora, Editorial Manuscritos, 2011