Supera la ANSIEDAD con HIPNOSIS
Hoy en día, vivimos en un entorno lleno de estímulos, donde ir rápido parece ser la clave del éxito. Queremos llegar a todo y a todos, comer rápido y en ocasiones mal comer, trabajar exhaustivamente, correr de un lado a otro, cumplir y estar con la pareja y/o familia, los pagos… Y sin darnos cuenta en un pis pas, nos pasamos el día corriendo sin disfrutar de las cosas verdaderamente importantes como el sentir, oler, captar y entender qué es lo que está pasando. Se llega a tener la sensación de no tener el control y esto desencadena incertidumbre y miedo. Es un miedo a lo desconocido.
Agunos de los síntomas que están relacionados con el tema de la ansiedad, son los siguientes:
· Pensamientos negativos, de inferioridad, incapacidad.
· Obsesiones o pensamientos recurrentes
· Preocupación constante
· Incertidumbre
· Inseguridad
· Aprensión
· Dificultad para concentrarse
· Dificultad para tomar decisiones
· Sensación general de pérdida de control sobre el ambiente o desorganización, acompañada de dificultad para pensar con claridad
· Síntomas gastrointestinales: náuseas, vómitos, diarrea, gases, molestias digestivas
· Síntomas cardiovasculares: palpitaciones, pulso rápido, tensión arterial alta, accesos de calor
· Síntomas respiratorios: sensación de sofoco, ahogo, respiración rápida y superficial, opresión en el pecho
· Síntomas neuromusculares: tensión muscular, temblores, hormigueo, dolor de cabeza tensional, fatiga excesiva
· Genitourinarios: micciones frecuentes, enuresis, eyaculación precoz, frigidez, impotencia
· Disfunciones sexuales (exceso o inhibición del deseo sexual)
· Síntomas neurovegetativos: sequedad de boca, sudoración excesiva, mareo, lipotimia
· Comer en exceso o perder el apetito
· Beber alcohol en exceso
Si tienes o experimentas 4 o más de los síntomas mencionados, dedicate o regálate un poco de ese tiempo del día A TI. Supera la ansiedad con hipnosis. El método de Jorge Astyaro, ha ayudado a muchas personas a perder la ansiedad.
«La ansiedad con miedo y el miedo con ansiedad
contribuyen a robarle al ser humano sus cualidades más esenciales. Una de ellas es la reflexión.» Konrad Lorenz. Zoologo
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No sabía exactamente como me podía ayudar este taller, llegué al mismo con un dolor de ojos con el que llevaba sufriendo toda la semana y no se como pasó pero después del ejercicio de la segunda parta me di cuenta de que ya no me molestaba, además el ejercicio me encantó pues me permitrió descubrir cosas de las que hasta ahora no había sido consciente. Gracias.
El pasado día 4 de Julio acudí al Taller de Hipnosis Aplicada impartido por Jorge Astyaro. Era la primera vez que acudía a un taller similar y me sorprendió gratamente. Jorge es un gran comunicador y sus exposiciones son muy amenas. El taller se te hace corto y es divertido. Creo sinceramente que sus técnicas me pueden ayudar bastante. Lo recomiendo a todo el mundo. Gracias
En Junio se cumplirá un año desde que deje de Fumar. Después de 17 años consumiendo una cajetilla diaria creía que seria imposible abandonar ese hábito. El cigarrillo me apartaba muchas veces de mi familia y amigos, me generaba ansiedad y frustración cuando no podia fumar. Decidí probar la hipnosis sin tener mucho conocimiento previo del método y creyendo que no vería resultados. Para mi sorpresa, luego de acudir a la primera sesión ya vi cambios. No me apetecía encender un cigarrillo. Acudí sin embargo a la segunda sesión de hipnosis, pero deje de fumar desde la primera vez. Siempre fui escéptica ante lo que no puedo explicar, pero creedme que ahora que lo he vivido en carne propia, puedo dar fe de que funciona. Gracias Jorge! Os invito a los fumadores a probarlo y cambiar su vida!